いよいよ沖縄へ出発!!

明日から始まる第22回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会に出場するため、これから沖縄へ向けて出発します。

あんまり昨日寝れなかったから飛行機は爆睡かな。

何はともあれ非常に楽しみです!

今大会の目標記録

以前から公言している通り、今回の目標はトータル550kgオーバーです。

一応設定している各種目の目標重量は、以下の通り。

  • SQ  190kg
  • BP  127.5kg
  • DL  235kg
  • (Total 552.5kg)

もちろん当日の調子を見つつ対応する形にはなりますが、基本スクワットとベンチは練習ベストと同じ重量を確実に挙げきり、デッドリフトは練習ベスト+10kgのベスト更新狙いでいこうと思っています。

大会後は某有名リフターさん主催の飲み会もあることですし、なんとしても目標を達成して美味しいお酒を飲みたいものです。(オリオンビール飲みたい)

前回大会の反省を生かして・・・

去年初めて出場した大会では、しゃがみの浅さからスクワットの第一試技を落とすという痛恨のミスをしてしまいました。

第一試技の重量設定ミスというよりは、最終アップの重量が軽すぎたせいで第一試技の重量がやたらと重く感じて、深くしゃがむのをビビッてしまったんですよね・・・(実際は第二試技で深くしゃがんでも余裕で立てました)

今回はアップで第一試技-10kgぐらいまでしっかり担いでおき、重さに対する恐怖心をしっかり取り除いてから試技に臨む予定です。

また、前回はデッドリフトであまりにも気合を入れすぎてしまい失敗したので、今回はとにかくリラックスして試技を行うよう心がけたいと思います。

そのために試技前のルーティーンもちょっと変えたので大丈夫なはず・・・!

時間もないのでそろそろ出発します

さて、そろそろ出発時間も迫ってきているので、少し短いですがこの辺りで切り上げて出発することにします。

頑張ってきますね!

選手や関係者の方は当日お会いすることもあると思いますので、その際はどうぞよろしくお願いいたします!

もし見かけたら気軽にお声掛け下さい!